Zajímá vás vaše krása a zdraví? V takovém případě musíte myslet na celou řadu důležitých kroků, mezi něž samozřejmě patří i vitamíny a minerály. Jedním z naprostých základů pro průměrného Čecha jsou vitamíny K2 a D3. K čemu slouží a jak je užívat?
Doplňky stravy jsou dnes nezbytností
Každý lékař, výživový poradce i další odborník vám potvrdí, že průměrný Čech nekonzumuje dostatečné množství celé řady vitamínů a minerálů. Mezi nejproblémovější látky patří vitamín K2+D3. Ty podporují správnou funkci kardiovaskulárního systému, působí jako prevence proti osteoporóze, posilují imunitní systém, mají protizánětlivé účinky a starají se o stovky dalších pozitivních procesů v našich tělech.
Právě nedostatek těchto důležitých vitamínů způsobuje celou řadu civilizačních onemocnění. Kvůli absenci K2 a D3 zvyšujete riziko vzniku kardiovaskulárních onemocnění, vaše kosti řídnou, cítíte se unavení, máte špatnou náladu a jste náchylnější k onemocnění. Z toho důvodu byste měli začít užívat ověřené přírodní produkty ve formě doplňků stravy. Dobrým příkladem je produkt K2+D3 od známého českého výrobce Naturvita, který si můžete výhodně pořídit v e-shopu Gigalékárna. Za balení šedesáti tablet dáte jen 163 Kč.
Jak tyto vitamíny dávkovat?
Vitamíny K a D patří do skupiny látek rozpustných v tucích (do této skupiny patří vitamíny A, D, E, K). To znamená, že byste je měli dávkovat těsně po konzumaci jídel bohatých na zdravé tuky. Neužívejte je společně s doplňky stravy obsahujícími minerály, protože řada minerálů snižuje využitelnost daných vitamínů. Co s týče produktu od výrobce Naturvita, stačí užívat jednu tabletu denně (třeba těsně po obědě, ale klidně i po brzké večeři). Více informací zjistíte přímo na webových stránkách pod výše vloženými odkazy.
